Pyöräily on terveyden kannalta hyvä harrastus. Se sopii useimmille ihmisille. Toki joitakin terveydellisiä syitä voi olla, että tämä ei ole paras laji, joka kannattaa valita. Esimerkiksi jos kovasti huimaa, voi pyöräileminen olla epämukavaa ja jopa riskialtista. Jokainen ihminen kuitenkin tuntee parhaiten oman kehonsa ja sen rajat. Jos mitään terveydellisiä esteitä tälle lajille ei ole, kannattaa ihmeessä kaivaa fillari varastosta esiin.

Osa ihmisistä polkee läpi vuoden säällä kuin säällä

Suomessa monet aloittavat vuosittaisen pyöräilyn keväällä ja jatkavat sitä niin pitkään kuin mahdollista. Osa ihmisistä pyöräilee vuoden ympäri ja taittaa työmatkansakin kaksipyöräisellä. Jotkut taas valitsevat kuntopyöräilyn siinä vaiheessa, kun syksyn sadekelit tai talven liukkaat alkavat. Se on myös loistavat tapa nauttia pyöräilystä ja sen tuomista terveyshyödyistä. Pimeällä säällä pyöräillessä valot ja heijastimet ovat erittäin tärkeä asia.

Muistettavia asioita pyöräilyyn liittyen

Pyöräilykypärä

Pyöräillessä kannattaa muistaa pään suojaaminen. Eli tarpeellista ja suositeltavaa on käyttää pyöräilykypärää, joka kannattaa uusia tietyin väliajoin. Suomessa ei ole ainakaan vielä pyöräilykypärän käyttäminen pakollista, mutta sitä suositellaan jokaiselle.

Milloin on uuden kypärän ostaminen paikallaan?

Vaikka oma varaston perukoilta löytynyt kypärä näyttäisi ulospäin moitteettomalta, mutta jos se on vuosikymmeniä vanha, on järkevää ostaa uusia pyöräilykypärä. Se on edullinen pään suoja siihen nähden mitä se maksaa, mutta mitä hyötyä siitä on, jos onnettomuus sattuu omalle kohdalle. Kun kypärään tulee kolhuja, sen iskuja vaimentava teho vähenee. Myös silloin, kun pyöräilykypärässä on ulospäin näkyviä vikoja kuten halkeamia tai syviä viiltoja, on uuden kypärän ostaminen paikallaan. Polkupyöräkypärien valmistaja suosittelevat useimmiten uuden kypärän ostamista 3-5 vuoden välein.

Muista polkupyörän vuosihuolto

Jos päätät etsiä oman ehkä unholaan jääneen polkupyöräsi varastosta, kannattaa se viedä ensin vuosihuoltoon. Näin voit olla varma, että pyörä on hyvässä kunnossa ja pyöräily on turvallista. Mikään osa ei heilu ja polkimet luistavat sulavasti. Vuosihuolto kannattaa tehdä nimensä mukaisesti joka vuosi. Se on vähän sama kuin hampaiden tarkistuttaminen hammaslääkärissä.

Etkö vielä omista omaa polkupyörää?

Jos ei vielä omista pyörää, kannattaa sellainen ehdottomasti hankkia. Etukäteen kannattaa tehdä vertailua ja pohtia, että millainen pyörä on paras omiin tarpeisiin. Pohdittavia asioita ovat esimerkiksi se, että kuinka monta vaihdetta haluat ja haluatko tavallisen pyörän vai ehkä sähköpyörän. Jälkimmäinen mahdollistaa pidempienkin matkojen tekemisen, koska tarvittaessa voimien hiipuessa voi turvautua vetoapuun.

Erilaiset polkupyörät

Polkupyöriä on olemassa monenlaisia. Sen takia on tärkeä etukäteen miettiä omia tarpeita, jotta ostaa itselleen parhaiten sopivan pyörän. Saatavilla on yhdellä tai useammalla vaihteella varustettuja pyöriä. Polkupyörien jarruissa on eroja: löytyy jalkajarrullista tai käsijarrullista tai näiden yhdistelmää. Ohjaustankoja on saatavilla monenlaisia: suoraa tai käyrätankoa. Polkupyörien maailma kehittyy jatkuvasti ja tiukasti jonkun pyörän rajaaminen yhteen tyyppiin voi olla vaikeaa. Näistä alatyypeistä löytyy usein myös monia eri tyylisiä pyöriä. Tässä kirjoituksessa annetaan lyhyt yleiskatsaus asiaan ja havainnollistetaan sitä, miten monenlaisia pyöriä on saatavilla.

Kaupunki- eli citypyörät

Ennen vanhaan oli tyypillistä, että matka taittui yksivaihteisella Helkamalla tai muulla sen ajan merkkipyörällä. Pidempää matkaa taittaessa polkea saa ehkä hikihatussa, jos ei ole enempää vaihteistoa käytettävissä. Kiireettömille ja maisemaretkille tällaiset pyörät omat toimivia. Näissä pyörissä on tyypillisesti jalkajarrut, joten senkin puolesta pyöräileminen on helppoa. Maantiepyöriä löytyy yhdellä vaihteella ja useammalla varustettuja. Näillä pyöräily kaupunkiolosuhteissa on ihanteellista.

Maastopyörät

Nimensä mukaisesti maastopyörillä ajelu sujuu hyvin erilaisissa maastoissa. Niillä voi ajaa myös asvalttipäällysteisillä teillä.

Sähköpyörät

Viime vuosien aikana sähköavusteiset pyörät ovat saavuttaneet huiman suosion. Tästä syystä sähköpyörien hinnat ovat laskeneet ja sen vuoksi yhä useamman ihmisen on mahdollista löytää omaan budjettiin sopiva sähköpolkupyörä. Niitä on tarjolla moneen makuun ja erilaisilla varusteilla.

Tutustu huolella sähköpyörässä olevaan akkuun

Erittäin tärkeä asia on ostaa sähköpyörä, jossa on tehokas ja turvallinen akku (tunnetun valmistajan akku). Huonossa tapauksessa voi saada ostettua edullisesti pyörän, jonka akku ei ole kestävä eikä ilo sähköpyörästä ole pitkäikäinen. Sähköpyörien akut ovat kehittyneet merkittävästi ja se mahdollistaa pidemmän pyöräilymatkan, jopa useampia satoja kilometrejä. Lue lisää sähköpyöristä Kuntokaupan sivuilta.

Sähköpyörän ostamista ei kannata tehdä hätiköiden vaan vertailu eri mallien välillä kannattaa. Etukäteen kannattaa miettiä ainakin omia tarpeita ja sitä, että onko tarkoitus pyöräillä kaupunkiajoja vai enempi retkeillä maastossa. Näihin molempiin tarpeisiin on sähköpyöriä saatavilla.

Sähkökaupunkipyörät

Täältä pääset tutustumaan lisää sähkökaupunkipyöriin.

Sähkömaastopyörät

Tutustu täällä lisää sähkömaastopyöriin.

Lopuksi

Kuten tekstistä voi huomata, on olemassa monenlaisia polkupyöriä. Ostopäätöstä kannattaa sen vuoksi harkita, jotta pystyy valitsemaan parhaan pyörän omat tarpeet silmällä pitäen. Oikein valitusta pyörästä on iloa pitkäksi aikaa.